※【自主】と表記された講座は、どなたでも受講できます。施設が自主的に行う講座のため、１回当りの受講料が異なります。
※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
※長野市在住もしくは長野市在勤の方が対象となります。
No
講座名
講師名
曜日
開催時間
開催日
回数
受講料
(教材費など)
申込日
ネット
申込期間
定員
ネット定員
06
クリスマスを彩るスワッグ
講師：島田俊仁さん
金
13：30～
15：30
11/29
1回
880
(3,500円)
申込日
10月15日(火)
10:30
ネット申込期間
10月1日（火）～10月8日（火）17:00
定員
10人
ネット定員
6人
05
親子講座 ミニトピアリーでかわいいクリスマス
講師：片桐和子さん
日
10：00～
12：00
12/8
1回
880
(2,200円)
申込日
10月15日(火)
10:30
ネット申込期間
10月1日（火）～10月8日（火）17:00
定員
8人
ネット定員
4人
04
親子で楽しくXmas羊毛フェルト
講師：西浜三奈さん
土
13：30～
15：30
11/30
1回
880
(1,600円)
申込日
10月15日(火)
10:30
ネット申込期間
10月1日（火）～10月8日（火）17:00
定員
8人
ネット定員
4人
03
中国語初級（後期）
講師：韓博さん
月
18：30～
20：00
11/11,18
12/2,9,16
1/20,27
2/3,10,17
3/3
11回
7,260
申込日
8月26日(月)
18:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
14人
ネット定員
10人
02
中国語中級（後期）
講師：韓博さん
水
19：00～
20：30
11/13,20,27
12/4,11
1/22,29
2/5,12,19,26
3/5
12回
7,920
申込日
8月21日(水)
18:30
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
14人
ネット定員
10人
01
はじめてのハワイアンフラ（後期）
講師：碓井美子さん
木
10：00～
11：30
11/28,21
12/5,19,26
1/16,30
2/6,13,20
3/6,27
12回
7,920
申込日
9月5日(木)
9:30
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
18人
ネット定員
8人
20
太極フィットネス（後期）
講師：丸山満里子さん
木
19：00～
20：00
11/21
12/5,19
1/16,30
2/6,20
3/6
8回
4,400
(30円)
申込日
8月13日(火)
18:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
19
初心者の楽しく書道（夜）（後期）
講師：佐藤正子さん
木
19：00～
20：30
11/14,21
12/5,12
1/9,23
2/6,20
3/6,13
10回
5,500
(150円)
申込日
8月22日(木)
18:30
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
14人
ネット定員
10人
18
心もほぐれる健康ヨガ（後期）
講師：小林歩実さん
木
19：00～
20：00
11/21
12/5,19
1/16,30
2/6,20
3/6
8回
4,400
(110円)
申込日
8月13日(火)
18:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
17
ネイティブと楽しい英会話中級（後期）
講師：スティーブン コリガンさん
火
20：00～
21：00
11/12,19,26
12/3,10,17,24
1/14,21,28
2/4,18
3/4,11,18
15回
8,250
(3,809円)
申込日
8月13日(火)
18:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
14人
ネット定員
6人
16
ネイティブと楽しい英会話初級（後期）
講師：スティーブン コリガンさん
火
18：50～
19：50
11/12,19,26
12/3,10,17,24
1/14,21,28
2/4,18
3/4,11,18
15回
8,250
(3,809円)
申込日
8月13日(火)
18:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
14人
ネット定員
6人
15
ココロとカラダを整えるヨガ（後期）
講師：市川千鶴さん
土
10：30～
11：45
11/16
12/7,21
1/4,18
2/1,15
3/1,15
9回
4,950
(120円)
申込日
8月17日(土)
10:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
20人
ネット定員
12人
14
癒しのヨガで美しく（後期）
講師：市川千鶴さん
土
10：30～
11：45
11/30
12/14,28
1/11,25
2/8,22
3/8,22
9回
4,950
(120円)
申込日
8月17日(土)
10:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
16人
ネット定員
10人
13
美温活リンパストレッチⓇで体の中から美しく（後期）
講師：MIZさん
金
19：30～
20：30
11/15
12/20
1/17,31
2/7,21
3/7,21
8回
4,400
(30円)
申込日
8月13日(火)
18:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
16人
ネット定員
8人
12
やさしいハワイアンフラ(夜）（後期）
講師：碓井美子さん
金
19：00～
20：30
11/22
12/13,27
1/10,24
2/14,28
3/14,28
9回
4,950
(120円)
申込日
9月13日(金)
18:30
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
16人
ネット定員
8人
11
パソコン基礎講座（ワード）（昼）
講師：パソコンインストラクター
金
13：30～
15：30
11/15,22,29
12/6,13,20,27
1/10,17,24
10回
5,500
(1,870円)
申込日
8月30日(金)
13:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
12人
ネット定員
8人
10
きれいをつくるピラティス（後期）
講師：小八重薫さん
水
19：00～
20：00
11/20
12/4,18
1/15,29
2/5,19
3/5,19
9回
4,950
申込日
9月4日(水)
18:30
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
09
韓国語中級（夜）（後期）
講師：宋富吉さん
水
19：00～
20：15
11/20
12/4,18
1/15,29
2/5,19
3/5,19
9回
4,950
(2,750円)
申込日
8月21日(水)
18:30
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
18人
ネット定員
12人
08
はじめての韓国語（後期）
講師：宋富吉さん
水
19：00～
20：15
11/13,27
12/11,25
1/8,22
2/12,26
3/12,26
10回
5,500
(2,750円)
申込日
8月28日(水)
18:30
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
07
ペルヴィスⓇ（骨盤）ワーク（夜）（後期）
講師：池田早苗さん
水
19：00～
20：00
11/20
12/4,18
1/15,29
2/19
3/5,19
8回
4,400
(30円)
申込日
9月18日(水)
18:30
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
06
リフレッシュエアロビクス（後期）
講師：塚田まゆりさん
月
19：00～
20：10
11/11,18,25
12/9,16,23
1/6,20,27
2/3,10,17
3/3,10,17
15回
8,250
(200円)
申込日
8月19日(月)
18:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
05
Let’s talk English（後期）
講師：ハラ アダムさん
金
19：45～
20：45
11/15,22,29
12/6,13,20
1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/7,14,21
17回
9,350
申込日
8月30日(金)
19:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
14人
ネット定員
7人
04
シェイプボディ（後期）
講師：池田早苗さん
木
19：00～
20：00
11/14,28
12/12,26
1/9,23
2/27
3/13,27
9回
4,950
(30円)
申込日
8月29日(木)
18:30
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
03
株式銘柄研究（後期）
講師：後藤厚裕さん
木
19：00～
20：30
11/28
12/19
1/30
2/27
3/27
5回
2,750
(250円)
申込日
8月29日(木)
18:30
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
14人
ネット定員
10人
02
気の流れを整える経絡YOGA（後期）
講師：Akiさん
木
19：00～
20：15
11/14,28
12/12,26
1/9,23
2/13,27
3/13
9回
4,950
(120円)
申込日
8月19日(月)
18:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
01
ヨガでアンチエイジング（夜）（後期）
講師：Akiさん
月
19：00～
20：15
11/18
12/2,16
1/6,20
2/3,17
3/3,17
9回
4,950
(120円)
申込日
8月19日(月)
18:00
ネット申込期間
8月1日（木）～8月8日（木）17:00
定員
20人
ネット定員
15人