※【自主】と表記された講座は、どなたでも受講できます。施設が自主的に行う講座のため、１回当りの受講料が異なります。
※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
※長野市在住もしくは長野市在勤の方が対象となります。
No
講座名
講師名
曜日
開催時間
開催日
回数
受講料
(教材費など)
申込日
ネット
申込期間
定員
ネット定員
01
年少～年長さん対象楽しくキッズダンス（1期）
講師：加藤琉奈さん
木
17：00～
18：00
4/16,23
5/14,21,28
6/11,18,25
7/2,9,16,23
12回
10,560
申込日
2月19日(木)
17:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
32
初心者のピアノ
講師：北村智佳子さん
火
13：45～
15：45
4/14,28
5/12,26
6/9,23
7/14,28
8/25
9/8,29
10/13,27
11/10,24
12/8,22
1/12,26
2/9
3/9
21回
18,480
申込日
2月17日(火)
14:00
ネット申込期間
---
定員
12人
ネット定員
--
31
かんたんリズム体操＆ストレッチ Bコース（前期）
講師：西澤佐由利さん
木
10：50～
11：50
4/2,16,30
5/7,21
6/4,18,25
7/2,16,30
8/6,20
9/3,17
15回
8,700
(150円)
申込日
2月26日(木)
10:40
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
30
かんたんリズム体操＆ストレッチ Aコース（前期）
講師：西澤佐由利さん
木
9：30～
10：30
4/2,16,30
5/7,21
6/4,18,25
7/2,16,30
8/6,20
9/3,17
15回
8,700
(150円)
申込日
2月26日(木)
9:10
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
29
(女性限定)ゆったりヨガ（前期）
講師：傳田晃子さん
月
10：00～
12：00
4/6,20
5/18
6/1,15,29
7/6
8/3,17
9/7
10回
5,800
(100円)
申込日
3月2日(月)
9:30
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
28
楊名時八段錦・太極拳Ⓡ（前期）
講師：森山治子さん
水
10：00～
11：30
4/8,22
5/13,27
6/10,24
7/8,22
8/12,26
9/9
11回
6,380
申込日
2月25日(水)
9:30
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
27
(女性限定）美温活リンパストレッチⓇで体の中から美しく
講師：MIZさん
金
19：30～
20：30
4/3,17
5/1,15
6/19,5
7/3,17
8/7,21
9/4
11回
6,380
申込日
3月6日(金)
19:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
26
（女性限定）ベリーダンスでシェイプアップ（前期）
講師：MIZさん
水
13：30～
14：30
4/15
5/20
6/3,17
7/1,15
8/5,19
9/2,16
10回
5,800
(100円)
申込日
3月4日(水)
13:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
25
（女性限定）ココロとカラダを整えるヨガ(日曜）（前期）
講師：市川千鶴さん
日
10：30～
11：45
4/5,19
5/17,31
6/7,21
7/5,19
8/2,30
9/6
11回
6,380
(110円)
申込日
3月1日(日)
10:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
24
ココロとカラダを整えるヨガ（土曜）（前期）
講師：市川千鶴さん
土
10：30～
11：45
4/4,18
5/16,30
6/6,20
7/4,18
8/1,29
9/5
11回
6,380
(110円)
申込日
3月7日(土)
10:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
23
中国語 中級（前期）
講師：韓博さん
水
19：00～
20：30
4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,15
8/26
9/2,9,16,30
18回
11,880
申込日
2月10日(火)
18:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
14人
ネット定員
10人
22
中国語 初級（前期）
講師：韓博さん
月
18：30～
20：00
4/13,20
5/18,25
6/8,15,22
7/6,13
8/24
9/7,14
12回
7,920
申込日
2月10日(火)
18:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
14人
ネット定員
10人
21
（女性限定）日曜のピラティスBコース（前期）
講師：塚田まゆり他さん
日
10：50～
11：50
4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13,27
12回
6,960
申込日
3月8日(日)
10:40
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
20
（女性限定）日曜のピラティスAコース（前期）
講師：塚田まゆり他さん
日
9：30～
10：30
4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13,27
12回
6,960
申込日
3月8日(日)
9:10
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
19
ピアノに再チャレンジ
講師：小林千恵美さん
火
13：30～
15：30
4/21
5/19
6/2,16
7/7,21
8/4,18
9/1,15
10/6,20
11/17
12/1,15
1/19
2/2,16
3/2,16
20回
17,600
申込日
2月24日(火)
14:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
12人
ネット定員
8人
18
エンジョイコーラス(前期）
講師：小林千恵美さん
木
13：30～
15：00
4/9,23
5/14,28
6/11,25
7/9,23
8/27
9/10,24
10/8,22
13回
7,540
(1,630円)
申込日
2月26日(木)
13:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
30人
ネット定員
15人
17
（女性限定）心もほぐれる健康ヨガ（前期）
講師：美谷島寛子さん
木
19：00～
20：00
4/2,16
5/7,21
6/4,18
7/2,16
8/6,20
9/3
11回
6,380
(110円)
申込日
3月5日(木)
18:30
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
16
（女性限定）きれいをつくるピラティス（前期）
講師：小八重薫さん
水
19：00～
20：00
4/15
5/20
6/3,17
7/1,15,29
8/5,19
9/2,16,30
12回
6,960
申込日
3月4日(水)
18:30
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
15
（女性限定）南国気分でやさしいタヒチアンダンス（前期）
講師：松澤美和子さん
木
13：30～
14：30
4/16
5/7,21
6/4,18
7/2,16,30
8/6,20
9/3
11回
6,380
(110円)
申込日
2月10日(火)
13:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
16人
ネット定員
10人
14
太極舞（前期）
講師：丸山満里子さん
木
19：00～
20：00
4/16
5/7,21
6/4,18
7/2,16
8/20
9/3,17
10回
5,800
申込日
2月10日(火)
18:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
16人
ネット定員
10人
12
（女性限定）託児つき やさしいフローヨガ（前期）
講師：丸山満里子さん
月
10：15～
11：15
4/13,27
5/11,25
6/8,22
7/13,27
8/10,24
9/14,28
12回
6,960
(120円)
申込日
2月10日(火)
10:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
25人
ネット定員
15人
11
Let’s talk English（前期）
講師：ハラ アダムさん
金
19：45～
20：45
4/10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24
8/7,21,28
9/4,11,18
21回
13,860
申込日
2月10日(火)
18:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
14人
ネット定員
7人
10
気軽に楽しく英会話（前期）
講師：ハラ アダムさん
水
10：40～
11：40
4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,15,22
8/5,19,26
9/2,9,16
20回
13,200
(3,575円)
申込日
2月25日(水)
11:45
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
18人
ネット定員
12人
09
ネイティブと話す中学レベルの英会話（前期）
講師：ハラ アダムさん
水
9：30～
10：30
4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,15,22
8/5,19,26
9/2,9,16
20回
13,200
(3,448円)
申込日
2月25日(水)
9:15
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
18人
ネット定員
12人
08
ネイティブと楽しい英会話 中級（前期）
講師：スティーブン コリガンさん
火
20：00～
21：00
4/14,21,28
5/12,19,26
6/9,16,23,30
7/7,14,21
8/18,25
9/1,8
17回
11,220
(4,260円)
申込日
3月3日(火)
18:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
15人
ネット定員
10人
07
ネイティブと楽しい英会話 初級（前期）
講師：スティーブン コリガンさん
火
18：50～
19：50
4/14,21,28
5/12,19,26
6/9,16,23,30
7/7,14,21
8/18,25
9/1,8
17回
11,220
(4,260円)
申込日
3月3日(火)
18:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
15人
ネット定員
10人
06
経絡 気の流れを整えるYOGA（前期）
講師：Akiさん
木
19：00～
20：15
4/9,23
5/14,28
6/11,25
7/9,23
8/27
9/10
10回
5,800
(100円)
申込日
2月10日(火)
18:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
05
ヨガでアンチエイジング（夜）（前期）
講師：Akiさん
月
19：00～
20：15
4/6,20
5/18
6/1,15,29
7/6
8/3,31
9/7
10回
5,800
(100円)
申込日
2月10日(火)
18:00
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
04
（女性限定）和みヨガ（前期）
講師：Akiさん
火
10：00～
11：15
4/14,28
5/12,26
6/9,23
7/14,28
8/25
9/8
10回
5,800
(100円)
申込日
2月24日(火)
9:30
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
03
(女性限定）ヨガでアンチエイジング（昼）（前期）
講師：Akiさん
火
10：00～
11：15
4/7,21
5/19
6/2,16
7/7,21
8/4,18
9/1
10回
5,800
(100円)
申込日
3月3日(火)
9:30
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
25人
ネット定員
20人
02
かな書道と実用書
講師：小山紅苑さん
金
9：30～
11：30
4/17
5/15,29
6/5,19
7/3,17
8/7
9/4,18
10/2,16,30
11/20
12/4,18
1/15
2/5,19
3/19
20回
11,600
(1,500円)
申込日
3月6日(金)
9:10
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
20人
ネット定員
15人
01
楽しく女声コーラス（前期）
講師：夏目比呂子さん
水
19：00～
20：30
4/8,22
5/13,27
6/10,24
7/8,22
8/12,26
9/9,30
10/14,28
14回
8,120
(1,880円)
申込日
2月25日(水)
18:30
ネット申込期間
2月1日（日）～2月8日（日）17:00
定員
20人
ネット定員
15人